В обществе не принято лениться, хотя это полезно для здоровья, сообщает "Телеграф".

Приступы самобичевания из-за "ничегонеделания" усиливают стресс. Медики советуют получать удовольствие от отдыха.

Ученые доказали, что недостаток отдыха и сна в три раза повышает риск подхватить простуду. Работа в режиме нон-стоп приводит к выработке гормона стресса, повышению давления и ослаблению иммунитета. Это ускоряет процесс старения.

Читайте также: Как отразится кесарево сечение на будущем ребенка

Нейрофизики заявляют: мозг становится активнее во время отдыха. Люди, отдыхающие в выходные, более собраны и работоспособны в будни.

Популярные статьи сейчас

Часы снова не переведут? Появилось важное уточнение о летнем времени в 2026 году

Новые правила изъятия жилья за долги: продадут даже с прописанными детьми

Пенсию повысят на 1500 гривен: кому ждать надбавку

Тарифы подняли, а помощь урезали: на сколько вырастет вода в январе
Показать еще

Как сообщил "Знай", медики рас сказали, чем опасно ожирение.