В обществе не принято лениться, хотя это полезно для здоровья, сообщает "Телеграф".

Приступы самобичевания из-за "ничегонеделания" усиливают стресс. Медики советуют получать удовольствие от отдыха.

Ученые доказали, что недостаток отдыха и сна в три раза повышает риск подхватить простуду. Работа в режиме нон-стоп приводит к выработке гормона стресса, повышению давления и ослаблению иммунитета. Это ускоряет процесс старения.

Читайте также: Как отразится кесарево сечение на будущем ребенка

Нейрофизики заявляют: мозг становится активнее во время отдыха. Люди, отдыхающие в выходные, более собраны и работоспособны в будни.

Популярные статьи сейчас

Таких цен не видели давно: сколько придется заплатить за куриные и перепелиные яйца

Не 3,5 и даже не 4 грн за кВт: украинцам назвали "справедливый" тариф на свет

Друг президента Зеленского Жека Кошевой признался, как "выживает" на 2 тысячи баксов в месяц 

За вашими счетчиками скоро придут: что нужно сделать, если незнакомцы уже на пороге
Показать еще

Как сообщил "Знай", медики рас сказали, чем опасно ожирение.