В обществе не принято лениться, хотя это полезно для здоровья, сообщает "Телеграф".
Приступы самобичевания из-за "ничегонеделания" усиливают стресс. Медики советуют получать удовольствие от отдыха.
Ученые доказали, что недостаток отдыха и сна в три раза повышает риск подхватить простуду. Работа в режиме нон-стоп приводит к выработке гормона стресса, повышению давления и ослаблению иммунитета. Это ускоряет процесс старения.
Читайте также: Как отразится кесарево сечение на будущем ребенка
Нейрофизики заявляют: мозг становится активнее во время отдыха. Люди, отдыхающие в выходные, более собраны и работоспособны в будни.
Популярные статьи сейчас
Показать еще
16-17 часов без света: что будет с электричеством в ближайшие дни и где ситуация самая тяжелая
Наказание за банковские карты: украинцев последний раз предупредили
Повышении тарифов на свет: когда и на сколько подорожает
Пенсии возрастут? Вот какие доплаты получат украинцы 60+ уже с января 2026 года
Как сообщил "Знай", медики рас сказали, чем опасно ожирение.