В обществе не принято лениться, хотя это полезно для здоровья, сообщает "Телеграф".
Приступы самобичевания из-за "ничегонеделания" усиливают стресс. Медики советуют получать удовольствие от отдыха.
Ученые доказали, что недостаток отдыха и сна в три раза повышает риск подхватить простуду. Работа в режиме нон-стоп приводит к выработке гормона стресса, повышению давления и ослаблению иммунитета. Это ускоряет процесс старения.
Читайте также: Как отразится кесарево сечение на будущем ребенка
Нейрофизики заявляют: мозг становится активнее во время отдыха. Люди, отдыхающие в выходные, более собраны и работоспособны в будни.
Популярные статьи сейчас
Показать еще
В супермаркет за этим больше не идем: 10 продуктов, которые запрещено там покупать
От пенсии заберут 20%: пенсионеров могут лишить последних копеек для выживания
Кому из украинцев могут перечислить пенсию: названы категория и причины
Снял деньги или получил перевод: за что банки начнут блокировать украинцам карты
Как сообщил "Знай", медики рас сказали, чем опасно ожирение.