В обществе не принято лениться, хотя это полезно для здоровья, сообщает "Телеграф".
Приступы самобичевания из-за "ничегонеделания" усиливают стресс. Медики советуют получать удовольствие от отдыха.
Ученые доказали, что недостаток отдыха и сна в три раза повышает риск подхватить простуду. Работа в режиме нон-стоп приводит к выработке гормона стресса, повышению давления и ослаблению иммунитета. Это ускоряет процесс старения.
Читайте также: Как отразится кесарево сечение на будущем ребенка
Нейрофизики заявляют: мозг становится активнее во время отдыха. Люди, отдыхающие в выходные, более собраны и работоспособны в будни.
Популярные статьи сейчас
Показать еще
Средняя платежка – 6000 грн: украинцев готовят к двойному росту цен на тепло
Украинцам вручат дополнительную платежку: за что и сколько придется доплачивать
Выплат больше не будет: кому отменят соцпомощь с марта
ТЦК начинают охоту за пожилыми украинцами: кого будут искать в первую очередь
Как сообщил "Знай", медики рас сказали, чем опасно ожирение.