Фахівці клініки Мейо, США, переконують, що денний сон шкодить здоров'ю. Такою інформацією поділився портал "ТОнеТО".
Стало відомо, що в 20% випадків денний сон негативно впливає на серцево-судинну систему. Фахівці провели дослідження на більш ніж 112 тисячах осіб, які люблять поспати в денний час та тих, що дотримуються правильно розпорядку дня.
Виявилося, що ті, хто схильний до денного сну на 13-19% частіше стикаються з проблемою гіпертонії, ніж ті, хто вважає за краще спати в нічний час. Причини такого зв'язку фахівці поки не знають, але мають намір продовжити дослідження.
Читайте також: Конвалії небезпечні для здоров'я
Нагадуємо, вчені з Норвезького університету науки і технології стверджують, що надлишок сну не тільки не відновлює організм, але стає шкідливим для здоров'я. Через це у два рази зростає ризик захворювання серцево-судинними захворюваннями.