Специалисты клиники Мэйо, США, убеждают, что дневной сон вредит здоровью. Такой информацией поделился портал "ТОнеТО".
Стало известно, что в 20% случаев дневной сон негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Специалисты провели исследования на более чем 112 тысячах человек, которые любят поспать в дневное время и тех, которые соблюдают правильный распорядок дня.
Оказалось, что те, кто склонен к дневному сну на 13-19% чаще сталкиваюся с проблемой гипертонии, чем те, кто предпочитает спать в ночное время. Причины такой связи специалисты пока не знают, но намерены продолжить исследования.
Читайте также: Ландыши опасны для здоровья
Напоминаем, ученые из Норвежского университета науки и технологии утверждают, что избыток сна не только не восстанавливает организм, но становится вредным для здоровья. Из-за этого в два раза возрастает риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями.