Зробити укол вдома дуже просто: детальна інструкція

Навчитися робити внутрішньом'язові уколи - дуже корисний навик. Ніколи не знаєш, коли таке вміння може стати в нагоді вам або вашим близьким.

Портал Clutch опублікував докладну інструкцію, яка допоможе розібратися - куди і як колоти.

Для внутрішньом'язового уколу найкраще підходять ті частини тіла, де м'язової тканини максимально багато і мало великих судин і нервових закінчень - сідниці, дельтавидний м'яз руки або передня поверхня стегна. Новачкам безпечніше зупинити свій вибір на першому.

Підготуйте все необхідне для ін'єкції:

• призначений для введення препарат;
• трикомпонентний шприц об'ємом від 2,5 мл до 11 мл;
• ватні диски;
• спирт 96%;
• розчинник (якщо ін'єкцію потрібно приготувати із сухого порошку).

Потім:

1. Ретельно вимийте руки, найкраще одягніть гумові рукавички.
2. Прощупайте вибране для уколу місце на предмет вузликів або ущільнень.
3. Оберіть максимально зручне положення, щоб м'яз, в який ви будете колоти, був розслаблений.
4. Подумки розділіть сідницю на чотири квадрати. Місце ін'єкції - верхній зовнішній квадрат.
5. Ретельно протріть місце уколу ваткою, змоченою спиртом.
6. Відведіть руку зі шприцом і різко під прямим кутом застроміть її у м'яз на 3/4 голки. Чим різкіше та чіткіше будуть ваші рухи - тим менш болючою буде ін'єкція.
7. Великим пальцем правої руки повільно натискайте на поршень шприца, аби ввести ліки.
8. Змоченою в спирті ваткою притисніть місце уколу і різким рухом витягніть голку.

Дивіться ролик про те, як правильно зробити собі укол

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієтологи розповіли, як правильно заїдати стрес.