Замість майонезу: Супрун взялася за кулінарні міфи

В. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун, яка раніше назвала небезпечний напій у спеку, посилаючись на поради лікаря Дар'ї Прокопик (Daria Prokopyk), назвала найбільш корисну заправку для популярного літнього салату.

Про це глава МОЗ написала на своїй офіційній сторінці в Facebook.

"Помаранчеві та червоні овочі (помідори, морква) містять оранжево-червоні пігменти – каротиноїди і лікопен. Це – провітамін А. В нашому тілі з нього утворюються активні форми. Ми здатні запасти провітамін А на 3-5 місяців вперед. Для того щоб корисні речовини з цих овочів засвоювалися, слід їх є з жирами (наприклад, з соняшниковою або оливковою олією). Це ефективно і безпечно", – зазначила науковий блогер.

Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун розповіла про безпеку плавання після прийому їжі та вживання алкоголю. Про це вона написала у Facebook.

В суспільстві існує поширена думка про те, що якщо побігти купатися відразу після щільного обіду, то можна потонути. А ось Уляна Супрун вважає, що плавання відразу після їжі не більш небезпечно для життя, ніж плавання через дві години після неї або ж взагалі на голодний шлунок.

Нагадаємо, в Україні з'явився новий календар щеплень. Про це повідомила на своїй сторінці в Facebook в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

Супрун розповіла, що в Україні було оновлено календар вакцинації у відповідності з рекомендаціями ВООЗ.

Зазначимо, жителі мегаполісів частіше відчувають стрес, тому необхідно навчитися його контролювати. Про це повідомила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун у себе в Facebook.

За її словами, дослідження показують, що у них на 21% вище ризик появи тривожних розладів і на 39% - розладів настрою, ніж у жителів сільської місцевості.

В. о. міністра охорони здоров'я уточнила, що симптоми тривожності - це поганий настрій, порушення сну, підвищена чутливість до шуму або періодичне прискорення дихання і серцебиття.