У капусті та броколі містяться хімічні речовини, які сприяють роботі шлунково-кишкового тракту (ШКТ) і запобігають появі колоректального раку.
В ході досліджень це вдалося з'ясувати вченим Інституту Френсіса Кріка у Великобританії. Вони експерементально довели, що у мишей, які харчуються кормом з високим вмістом індол-3-карбінолу, рідше запалювався кишечник і розвивалися злоякісні пухлини, передає "Лента.ру".
За словами вчених, результати дослідження підтверджують, що рак товстої кишки розвивається через недотримання здорової дієти і поширюється завдяки популярності західного типу харчування. У майбутньому дослідники планують довести користь багатих індолом-3-карбінол овочів для боротьби з пухлинами.
Нагадаємо, що диетологи з Великобританії з'ясували, що дієта з ключовим компонентом вином дозволяє швидше скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Одним з ключових її компонентів є звичайне столове вино.
Перша згадка про унікальну дієті було в глянцевому журналі за 1962 рік. Вказується, що дана дієта швидше за все допомагає скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Вона досить сувора, але дієва.
Подорожчання на понад 20%: зростуть витрати на комуналку
Світло по 15 гривень за кіловат: тарифи на електроенергію стрімко зростуть
Тарифи на світлло підвищили: споживачі вже отримують збільшені платіжки
Замість молоді підуть пенсіонери: як зміниться мобілізація
Однак і у винної дієти є свої обмеження. Так, дотримуватися її можна лише в тому випадку, якщо робота і спосіб життя дозволяють нікуди не поспішати.
Також портал "Знай.uа" повідомляв про те, що відомий зірковий тренер і телеведуча Аніта Луценко завжди дає безліч корисних порад про здоров'я і спорті на своїй сторінці в Instagram. На цей раз знаменитість поділилася дуже корисним і смачним рецептом мусу з авокадо і манго.