Настільні ігри, зарядка та малювання: чим зайняти дитину під час відключень світла

Початок 2026 року приніс в Україну морози та відключення світла, і найбільше це відчувають діти.

Коли вдома холодно й темно, їм складно без звичних гаджетів і розваг, тому дорослим важливо допомогти пережити цей час спокійно.

Діти гостро реагують на зміну розпорядку — можуть лякатися, дратуватися або швидко нудьгувати. У такі моменти головне не залишати їх наодинці з емоціями. Спільні заняття створюють відчуття безпеки й допомагають переключити увагу, навіть коли за вікном мороз, а світла немає годинами.

Найпростіше рішення — живе спілкування. Коли не працює телевізор і інтернет, з’являється шанс більше говорити, вигадувати історії, гратися словами або просто слухати одне одного. Для дитини така увага часто важливіша за будь-які іграшки, бо вона заспокоює й додає впевненості.

Ще один універсальний варіант — настільні та словесні ігри. Картки, шахи, лото або звичайні "міста" не потребують електрики, але добре тренують мислення й мовлення. До того ж вони зближують родину, що особливо цінно у непрості періоди.

Творчість також рятує, коли вдома темно й холодно. Малювання, ліплення, аплікації чи вигадування власної казки займають дітей надовго й допомагають зняти напругу. Достатньо паперу, олівців або підручних матеріалів.

Не варто забувати й про рух. Легка зарядка, танці або ігри з повторенням рухів допомагають зігрітися, виплеснути енергію й підняти настрій. Головне — безпека і трохи вільного простору.

Раніше ми повідомляли, "не всі діти однакові": психолог закликав відмовитись від токсичної звички, яку школи наслідують з радянських часів.

Аліменти - це лише початок: хто і як має платити за гуртки, спорт та лікування дитини - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, майно у власності дитини: що не дозволено робити навіть батькам?