Дієтологи зазначають, що не варто виключати солодке з раціону, тим паче якщо організм його потребує.
Йдеться не про випічку, тортики та морозиво, а про те, що можна їсти із солодощів, перебуваючи на дієті, та чим воно корисне. Про це йдеться у телеграм-каналі Лікар у кишені.
Мед
Допомагає при вірусних захворюваннях, налагоджує роботу шлунка, кишечника, вбиває віруси і бактерії, зміцнює імунітет.
А що так було? Українець "категорично відмовився" від повістки - чи підтримав його суд
Йдеться майже про 10 тисяч гривень: скільки сьогодні мають отримувати українські пенсіонери
Залишать голими та босими: комунальники пообіцяли "не райдужну перспективу" всім боржникам
Українцям 60+ нададуть грошову допомогу, можна запросити рідних: як подати заявку
Пастила
Пастила корисна, в її складі багато вітамінів, залізо, магній, пектин. Вона допомагає краще працювати шлунку, кишечнику, очищає організм, зменшується кількість холестерину, налагоджується робота серця і печінки.
Халва
Допомагає зміцнити кістки, позбавляє від безсоння.
Гіркий шоколад
Це продукт, який може підвищити настрій, поліпшити стан жінок в період ПМС, допомагає дамам легше виносити вагітність, навіть ризик ускладнень після пологів зменшується.
Суфле та желе
Цей десерт не містить жирів, а загальна калорійність дуже низька. До того ж він багатий на желатин, який корисний для м'язів, зв'язок і сухожиль. Желе покращує зовнішній вигляд шкіри, надає нігтям блиску, а волоссю міцність. Яблучне желе здатне виводити токсини з організму.
Нагадаємо, ми писали, що борці з підвищеною вологістю та пліснявою: кімнатні рослини, які й око порадують, і користь принесуть.
Як повідомляв "Знай.ua", які популярні продукти шкодять зубам: мають нищівний вплив на емаль.
Також "Знай.ua" інформував, метод туалетного паперу: як вивести жахливий сморід з речей через стару шафу.