Диетологи отмечают, что не стоит исключать сладкое из рациона, тем более если организм в нем нуждается.
Речь идет не об выпечке, тортиках и мороженом, а о том, что можно есть из сладостей, находясь на диете, и чем оно полезно. Об этомидет речьв телеграмм-канале Врач в кармане.
Мед
Помогает при вирусных заболеваниях, отлаживает работу желудка, кишечника, убивает вирусы и бактерии, укрепляет иммунитет.
Главное за 26 апреля: на пенсию в 67 лет, снижение мобилизационного возраста и новые правила пересечения границы
Не торопитесь в школу: в каком возрасте лучше всего отдавать ребенка в первый класс
Какая справка увеличит пенсию на 1038 грн: пенсионерам дали объяснение
Больше не рассчитаетесь: какие гривны выводят из обращения
Леденцы
Пастила полезна, в ее составе много витаминов, железо, магний, пектин. Она помогает лучше работать желудку, кишечнику, очищает организм, уменьшается количество холестерина, налаживается работа сердца и печени.
Халва
Помогает укрепить кости, избавляет от бессонницы.
Горький шоколад
Это продукт, который может повысить настроение, улучшить состояние женщин в период ПМС, помогает женщинам легче выносить беременность, даже риск осложнений после родов уменьшается.
Суфле и желе
Этот десерт не содержит жиров, а общая калорийность очень низкая. К тому же он богат желатином, который полезен для мышц, связок и сухожилий. Желе улучшает внешний вид кожи, придает ногтям блеск, а волосам прочность. Яблочное желе способно выводить токсины из организма.
Напомним, мы писали, что борцы с повышенной влажностью и плесенью: комнатные растения, которые и глаз порадуют, и пользу принесут.
Как сообщал "Знай.ua", какие популярные продукты вредят зубам: оказывают сокрушительное влияние на эмаль.
Также "Знай.ua" информировал, метод туалетной бумаги: как вывести ужасную вонь из вещей из-за старого шкафа .