Різдвяний піст 2018: що не можна робити всі 40 днів

Як правильно харчуватися

Якщо говорити коротко, то головна заборона йде на м'ясні продукти:

• М'ясо;
• Сир і творог;
• Молоко;
• Масло;
• Яйця.

Дуже важливий момент. Каші та супи не можна сильно солити, тільки трішки. А спеції та приправи і поготів не можна додавати. Додавайте в своє меню мед і горіхи, сухофрукти, тушковану, печену їжу і рибу на пару. Рослинна олія підійде будь-яка.

Лікарі і багато церковнослужителів радять не дотримуватися посту:

• Вагітним і годуючим;
• Дітям до 12 років;
• Людям з хронічним інфекційним захворюванням (туберкульоз, вірусний гепатит);
• У період хірургічного втручання (перед операцією і після неї)
• Онкологічним хворим;
• При виразці шлунка і дванадцятиперстної кишки;
• При захворюваннях крові (анемія, лейкоз);
• Гастрит з підвищеною кислотністю (печія, езофагіт ревлюкс);
• Людям із захворюваннями нервової системи;
• Похилого віку, які страждають на остеопороз;
• При обмінних захворюваннях (цукровий діабет);
• Студентам і школярам в період великого розумового і психологічного навантаження.

Що не можна робити

Є крім заборон на їжу ще й заборони на дії і навпаки рекомендації, як краще провести цей піст.

40 днів православні люди, що дотримуються посту, не повинні в собі таїти образу, злість і розчарування. Головним завданням Різдвяного посту є в першу чергу очищення духовне. В цей час віруючі люди повинні намагатися вести себе стриманіше, не сваритися з рідними і близькими, а також намагатися долати в собі гріховні помисли і пристрасті. До речі про пристрасті, любовна близькість теж під забороною під час посту.

Але, з огляду на все це, піст потрібно провести з вірою в серці і з радістю. Звичайно, це не означає, що потрібно кожен день гуляти, як в Різдво. Просто це світле свято і душа повинна бути наповнена позитивними емоціями.

А якщо ви раптом згрішили, то потрібно піти до церкви і покаятися. До речі, молитися і ходити до церкви під час посту потрібно частіше.

За весь час, християнський релігійний різдвяний піст обріс забобонами і народними прикметами. Якщо ви звикли дотримуватися таких повір’їв, то:

• Прибирати будинок ввечері не можна, тому що можна зустріти Різдво разом з нечистю. Це потрібно робити вдень.
• Не можна шкодувати гроші під час посту, особливо якщо виходите на базар. Благополуччя покине будинок тих, хто затиснув кілька гривень, а щедрим рік принесе фінансове благополуччя.
• Не можна сидіти постійно вдома, закрившись. Молитися і очищатися духовно потрібно, але в гості теж варто ходити і запрошувати гостей до себе, щоб весь рік був достаток.
• А ось виходити на полювання або на риболовлю заборонено, якщо не хочете накликати на себе нещастя.

Раніше Знай.ua повідомляв про те, які фільми треба обов’язково подивитися перед Новим роком. Ми зробили підбірку фільмів з чарівною святковою атмосферою.

Нагадуємо, стало відомо, якою буде погода на Новий Рік. Українців попередили, до чого готуватися

Також Знай.ua повідомляв про традиції та обряди головного єврейського свята, Хануки.