В Україні традиційно в останню неділю жовтня переводять годинник на зимовий час. У поточному році українці переведуть стрілки своїх годинників у ніч з 27 на 28 жовтня о 4:00. Стрілку доведеться відкотити на годину назад.
Більшість людей навіть не помітять змін, адже сучасні електронні пристрої переводять годинник автоматично, навіть мікрохвильовки та холодильники.
Давно гуляють жарти, що в цей час у нас з'явиться додаткова година для сну. Тим не менш такі зміни в режимі дня можуть серйозно позначитися на здоров'ї.
Як допомогти організму адаптуватися до нового часу:
- Медики радять утриматися від прийому алкоголю. Етанол негативно впливає на центральну нервову систему, порушуючи, зокрема, сон.
- Утриматися від прийому копченостей. Під час новогу режиму харчування вашому організму буде складніше перетравлювати їжу.
- Не вживайте смажені страви.
- Приймайте вранці контрастний душ.
"А спонсором ясного неба над Україною, і більшою частиною Європи, виступає антициклон на ім'я Victor. Всі вихідні, і до середини наступного тижня погода обіцяє бути сонячною та без опадів", – йдеться у повідомленні.
Пенсію підтягнуть без заяви
Тариф на воду перевищить 100 грн за куб: платіжки зростуть на сотні гривень
Українцям доплатять по 23% мінімальної пенсії: кому збільшать виплати
ТЦК не зайде в квартиру: українцям чітко пояснили правила
Нагадаємо, не ховайте каструлі: киянам хотіли дати гарячу воду, але передумали.
Як повідомляв Знай.uа водіння взимку: як впоратися з керуванням новачкові.
Знай.uа писав, у США почався ще один страхітливий ураган.