Американська актриса, мати двох дітей Єва Мендес поділилася своїми секретами хорошої форми і відмінного самопочуття.
Просто додай води
Зірка кожен ранок випиває склянку води з лимоном натщесерце, що дозволяє організму швидше вивести токсини і прискорити обмін речовин.
Спорт
Також актриса не забуває і про фізичні навантаження. Вона обирає інтервальні тренування: кардіозаняття, роботу на тренажерах і вправи для трьох різних частин тіла з глибокою обробкою м'язів. Селебріті вважає, що це допомагає швидко привести тіло в порядок.
Гороскоп на сьогодні 11 квітня: п’ятниця складних рішень і несподіваних відкриттів
ТЦК посилюють тиск на ухилянтів: штрафів стає в рази більше
Цивільних братимуть до війська без мобілізації: залучать ТЦК та рекрутингові центри
Не субсидія і не пільги: українці отримають окрему допомогу на комуналку
Мендес займається регулярно, три-п'ять разів на тиждень мінімум годину.
Їжа
Єва вважає, що її секрет сили – це протеїн. На сніданок вона їсть яєчню з підсмаженим хлібом. Також любить рис і рибу.
Раніше інформаційний портал Знай. ua повідомляв, що Фергі заінтригувала новим альбомом.