Американская актриса, мать двоих детей Ева Мендес поделилась своими секретами хорошей формы и отличного самочувствия.
Просто добавь воды
Звезда каждоеи утро выпивает стакан воды с лимоном натощак, что позволяет ее организму быстрее вывести токсины и ускорить обмен веществ.
Спорт
Также актриса не забывает и о физических нагрузках. Она предпочитает интервальные тренировки: кардиозанятия, работу на тренажерах и упражнения для трех различных частей тела с глубокой проработкой мышц. Селебрити считает, что это помогает быстро привести тело в порядок.
Кому как повезет: ПриватБанк выплатит клиентам от 150 до 5000 грн
Экс-командир обратился к тем, кто ищет багатодетных жен и старушек как "страховку": "Есть ещё один вариант..."
ВПЛ предложат начать жизнь с чистого листа: как это сделать
Почему в СССР строили 5- и 9-этажки - вы даже не догадываетесь, в чем "секрет"
Мендес занимается регулярно, три-пять раз в неделю минимум по часу.
Пища
Ева считает, что ее секрет силы – это протеин. На завтрак она есть яичницу с поджаренным хлебом. Также предпочитает рис и рыбу.
Ранее информационный портал Знай. ua сообщал, что Ферги заинтриговала новым альбомом.