Американская актриса, мать двоих детей Ева Мендес поделилась своими секретами хорошей формы и отличного самочувствия.
Просто добавь воды
Звезда каждоеи утро выпивает стакан воды с лимоном натощак, что позволяет ее организму быстрее вывести токсины и ускорить обмен веществ.
Спорт
Также актриса не забывает и о физических нагрузках. Она предпочитает интервальные тренировки: кардиозанятия, работу на тренажерах и упражнения для трех различных частей тела с глубокой проработкой мышц. Селебрити считает, что это помогает быстро привести тело в порядок.
Уволиться больше не получится: работникам ввели новые ограничения
Ударят весенние морозы: в Украину идет похолодание до -7 градусов
Минус 270-400 грн с платежки: как получить скидку на электроэнергию
ТЦК начали объявлять в розыск забронированных мужчин: кому это грозит
Мендес занимается регулярно, три-пять раз в неделю минимум по часу.
Пища
Ева считает, что ее секрет силы – это протеин. На завтрак она есть яичницу с поджаренным хлебом. Также предпочитает рис и рыбу.
Ранее информационный портал Знай. ua сообщал, что Ферги заинтриговала новым альбомом.