Як повідомляє Clutch.ua відома українська ведуча Маша Єфросиніна на своїй сторінці в Instagram поділилася особистими секретами з підписниками. Дівчат давно цікавила тема Машиного харчування, адже ведуча завжди у відмінній формі. Артистка поділилася секретом про раціон харчування.
-варені яйця, авокадо;
-йогурт і рисові хлібці.
Другий сніданок: легкий
фрукти або фруктовий салат.
Обід: білковий
суп або суп-пюре;
салат з овочів.
м'ясо птиці або риби.
Перекус — звичайний
мигдаль
Пенсіонерам радять знімати гроші: пенсійні картки будуть блокуватись
Правда про відключення світла в Україні: хто насправді вирішує, коли і кому вимикати електрику
Пенсіонерам дали 10 днів: про які зміни потрібно повідомити
Українцям почали блокувати рахунки: у ПриватБанку пояснили, як не залишитись без грошей
Вечеря: найлегший
сирі або припущені овочі;
риба або сир.
Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що відома українська телеведуча Маша Єфросиніна провела вікенд в Італії. Марія відпочивала на Сицилії, де вони відзначили день народження її чоловіка Тимура. Єфросиніна на сторінці в соцмережі Instagram зізналася передплатникам, що набрала занадто багато суконь і туфель, проте так нічого і не наділа. У Сицилії Марія віддала перевагу особі без макіяжу, звичайному хвостика, штанів і куртки. На фото співачка позує на фоні мальовничого пейзажу в подовженому светрі фіолетового кольору від популярного бренду T. Mosca, вартістю 4300 гривень.