Как сообщает Clutch.ua известная украинская ведущая Маша Ефросинина на своей странице в Instagram поделилась личными секретами с подписчиками. Девушек давно интересовала тема Машиного питания, ведь ведущая всегда в отличной форме. Артистка посекретничала о рационе питания.
-вареные яйца с авокадо;
-йогурт и рисовые хлебцы.
Второй завтрак: легкий
фрукты или фруктовый салат.
Обед: белковый
суп или суп-пюре;
салат из овощей.
мясо птицы или рыба.
Перекус — обычный
миндаль
Украинцы получат по 700 гривен на оплату коммуналки: кому дадут
Это сигнал уезжать: энергетик подсказал, когда нужно оставить дом без света и тепла
ТЦК всерьез возьмутся за мужчин 50+: кого мобилизуют уже скоро
Пенсионерам прибавят 1000 гривен
Ужин: самый легкий
сырые или припущенные овощи;
рыба или сыр.
Ранее "Знай.ua" рассказывал о том, что известная украинская телеведущая Маша Ефросинина провела уикенд в Италии. Мария отдыхала на Сицилии, где они отметили день рождения ее мужа Тимура. Ефросинина на странице в соцсети Instagram призналась подписчикам, что набрала слишком много платьев и туфель, однако так ничего и не надела. В Сицилии Мария отдала предпочтение лицу без макияжа, обычному хвостику, штанам и курточке. На фото телеведущая позирует на фоне живописного пейзажа в удлиненном свитере фиолетового цвета от популярного бренда T.Mosca, стоимостью 4300 гривен.