Американська актриса Кейт Хадсон наочно продемонструвала: відсутність спеціального інвентарю не привід ухилятися від занять спортом.
Зірка веде здоровий спосіб життя і регулярно ділиться з шанувальниками секретами стрункої фігури на сторінці в Instagram.
Кейт Хадсон
Незважаючи на те, що Хадсон намагається дотримуватися правильного харчування, актриса іноді любить й побалувати себе улюбленою шкідливою їжею і напоями. Зокрема, зірка дуже любить вино.
Українським родинам виплатять 10800 грн: як подати заявку
Платити по 2,64 грн за кВт будуть не всі: якими будуть травневі платіжки за світло
Українським водіям загрожує чималий штраф: через що можна залишитись без грошей у воєнний час
Пенсіонерам приготували пристойну надбавку, але дадуть не кожному: хтось може надіятись
Не секрет, що в алкоголі міститься цукор, тому спиртні напої дієтичними назвати важко. І Хадсон точно знає: аби дозволити собі келих улюбленого "Розе", їй потрібно спочатку гарненько попітніти.
І це вона вважає за краще робити прямо з вином у руках - використовуючи пляшки замість гантель. Саме цим креативним лайфхаком Кейт днями поділилася з підписниками, опублікувавши короткий ролик із комплексом вправ для рук.
Допис, поширений Kate Hudson (@katehudson) Вер 15, 2017 о 6:02 PDT
Після такого плідного тренування ввечері в п'ятницю можна без докорів сумління відкрити пляшку червоного вина, сміливо випити келих і розслабитися після важкого робочого тижня.
Дивіться ролик, у якому Кейт Хадсон демонструє свої улюблені швидкі вправи
Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як накачати сідниці за 20 хвилин на день.