Американська актриса Кейт Хадсон наочно продемонструвала: відсутність спеціального інвентарю не привід ухилятися від занять спортом.
Зірка веде здоровий спосіб життя і регулярно ділиться з шанувальниками секретами стрункої фігури на сторінці в Instagram.
Кейт Хадсон
Незважаючи на те, що Хадсон намагається дотримуватися правильного харчування, актриса іноді любить й побалувати себе улюбленою шкідливою їжею і напоями. Зокрема, зірка дуже любить вино.
Середня платіжка – 6000 грн: українців готують до подвійного зростання цін на тепло
"ПриватБанк" братиме за це гроші: за що українцям доведеться платити, хоча завжди було безкоштовно
ПФУ роками наживався на пенсіонерах: суд поклав край вибірковій індексації – кого стосується
ТЦК починають полювання за літніми українцями: кого шукатимуть насамперед
Не секрет, що в алкоголі міститься цукор, тому спиртні напої дієтичними назвати важко. І Хадсон точно знає: аби дозволити собі келих улюбленого "Розе", їй потрібно спочатку гарненько попітніти.
І це вона вважає за краще робити прямо з вином у руках - використовуючи пляшки замість гантель. Саме цим креативним лайфхаком Кейт днями поділилася з підписниками, опублікувавши короткий ролик із комплексом вправ для рук.
Допис, поширений Kate Hudson (@katehudson) Вер 15, 2017 о 6:02 PDT
Після такого плідного тренування ввечері в п'ятницю можна без докорів сумління відкрити пляшку червоного вина, сміливо випити келих і розслабитися після важкого робочого тижня.
Дивіться ролик, у якому Кейт Хадсон демонструє свої улюблені швидкі вправи
Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як накачати сідниці за 20 хвилин на день.