Американська актриса Кейт Хадсон наочно продемонструвала: відсутність спеціального інвентарю не привід ухилятися від занять спортом.
Зірка веде здоровий спосіб життя і регулярно ділиться з шанувальниками секретами стрункої фігури на сторінці в Instagram.
Кейт Хадсон
Незважаючи на те, що Хадсон намагається дотримуватися правильного харчування, актриса іноді любить й побалувати себе улюбленою шкідливою їжею і напоями. Зокрема, зірка дуже любить вино.
Українцям почали блокувати рахунки: у ПриватБанку пояснили, як не залишитись без грошей
Українцям доведеться платити по 80 гривень за куб води
Пенсіонерам більше не доведеться платити: який податок скасували
Податкова посилює контроль за орендою квартир: кого неминуче оштрафують
Не секрет, що в алкоголі міститься цукор, тому спиртні напої дієтичними назвати важко. І Хадсон точно знає: аби дозволити собі келих улюбленого "Розе", їй потрібно спочатку гарненько попітніти.
І це вона вважає за краще робити прямо з вином у руках - використовуючи пляшки замість гантель. Саме цим креативним лайфхаком Кейт днями поділилася з підписниками, опублікувавши короткий ролик із комплексом вправ для рук.
Допис, поширений Kate Hudson (@katehudson) Вер 15, 2017 о 6:02 PDT
Після такого плідного тренування ввечері в п'ятницю можна без докорів сумління відкрити пляшку червоного вина, сміливо випити келих і розслабитися після важкого робочого тижня.
Дивіться ролик, у якому Кейт Хадсон демонструє свої улюблені швидкі вправи
Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як накачати сідниці за 20 хвилин на день.