Американская актриса Кейт Хадсон наглядно продемонстрировала: отсутствие специального инвентаря не повод отлынивать от занятий спортом.
Звезда ведет здоровый образ жизни и регулярно делится с поклонниками секретами стройной фигуры на странице в Instagram.
Кейт Хадсон
Несмотря на то, что Хадсон старается придерживаться правильного питания, актриса иногда любит и побаловать себя любимой вредной едой и напитками. В частности, звезда очень любит вино.
Украинцев предупредили о "тяжелых" платежках за свет
Получите меньше – не удивляйтесь: Пенсионный фонд предупредил об изменении размера субсидии
Не очень "древняя", но безбожно дорогая: как выглядит монета в 50 копеек, которая может озолотить
Почему в СССР строили 5- и 9-этажки - вы даже не догадываетесь, в чем "секрет"
Не секрет, что в алкоголе содержится сахар, поэтому спиртные напитки диетическими назвать трудно. И Хадсон точно знает: чтобы позволить себе бокал любимого "Розе", ей нужно сначала хорошенько попотеть.
И это она предпочитает делать прямо с вином в руках – используя бутылки вместо гантель. Именно этим креативным лайфхаком Кейт на днях поделилась с подписчиками, опубликовав короткий ролик с комплексом упражнений для рук.
Допис, поширений Kate Hudson (@katehudson) Вер 15, 2017 о 6:02 PDT
После такой плодотворной тренировки вечером в пятницу можно без угрызений совести открыть бутылочку красного вина, смело выпить бокал и расслабиться после тяжелой рабочей недели.
Смотрите ролик, в котором Кейт Хадсон демонстрирует свои любимые быстрые упражнения
Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал, как накачать ягодицы за 20 минут в день.