Коли зима вже ворог: топ порад при обмороженнях

Уже на Різдво в Україну прийдуть морози, які здатні істотно зіпсувати наше здоров'я, якщо до них не підготуватися вчасно.

Про це повідомляє "Обозреватель".

Ризики обмороження надзвичайно великі у разі тривалого перебування людини на повітрі, температура якого нижча від -10°C.

Також, варто відзначити, що ситуацію здатні посилити такі фактори, як:

- тривале нерухоме положення;
- мокрий одяг;
- тісне взуття.

Найбільш схильні до обморожень люди:

- із хворобами серцево-судинної системи;
- які страждають хронічними патологіями судин ніг;
- похилого віку;
- діти.

Діти молодшого віку ще не мають повністю сформованої системи терморегуляції, а літні люди вже мають порушення цієї життєво важливої ​​системи, тому саме ці категорії найбільш схильні до впливу низьких температур.

Саме тому одна з важливих ознак обмороження - зниження температури тіла до 35 °С, а можливо, і нижче.

Відзначається, що у разі настання легких ступенів обмороження можливо самостійно вжити заходів задля відновлення пошкоджених тканини.

По-перше, потрапивши в тепле приміщення, потрібно:

- за допомогою енергійних рухів розтерти постраждалі ділянки тіла (можна маслом, у жодному разі - снігом);
- зробити масаж, який допоможе відновити нормальний кровообіг;
- накласти термоізолюючу пов'язку (з бавовни, марлі, вовни);
- пити якомога більше гарячих напоїв типу чаю, кави, трав'яних відварів.

Чого нелід робити, то це намагатися відігрівати переохолоджені руки і ноги в гарячій воді або на гарячій батареї - різкий перепад температур посилить ураження обморожених тканин.

Однак слід знати, що самолікування допустиме лише при першому і максимум другому ступенях обмороження. При серйозніших ураження тканин неможливо обійтися без кваліфікованої допомоги.

Ознаками III-IV для необізнаної людини стануть такі явні симптоми, як переривчасте сипле дихання, блідість шкіри. У цьому випадку слід негайно звернутися до фахівців за медичною допомогою.

Як уникнути обмороження.

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що у НАТО зняли фільм про легендарного українського воїна.