Золотые правила: как вовремя распознать коварную болезнь

Принято считать, что первый признак проблем сердцем - боли в левой части грудной клетки. Но на самом деле так проявляется либо уже развившаяся стенокардия (то есть когда сердце совсем ослабело и плохо сокращается), либо вообще проблемы, не имеющие отношения к сердцу, например, гастрит или мышечная невралгия.

На самом деле самые частые первые сигналы сердечно-сосудистых неполадок проявляются так:

Нарушение сна

Человек не может толком заснуть вечером, лихорадочная тревожность, нехватка воздуха, трудно найти удобное положение для сна, давит в левом боку или в груди, если частенько вскакиваете среди ночи - тоже как бы без особых причин. С утра это проходит и даже отдаляется в памяти, но все же является важным сигналом к тому, чтобы проверить сердце.

Дневная усталость и сонливость

Многие списывают это на возраст и не придают какого-либо значения, но это очень важный признак того, что у вас могут быть кардиопроблемы.

Ощущение нехватки воздуха при привычных физнагрузках

Например, появляется одышка, когда поднимаетесь по лестнице всего лишь на пару-тройку пролетов. И просто отговорка, мол, все мы не молодеем, здесь не работает - надо сперва проверить сердце.

Ухудшение реакции на привычные бытовые стрессы

Например, после разговора с близкими на повышенных тонах или просмотра задевшего вас за живое тяжелого сюжета по телевизору. Трудно успокоить сердце, оно "выпрыгивает" из груди. Это говорит о том, что снижается, как говорят врачи, толерантность к нагрузкам, миокард слабеет, хуже качает кровь (развивается ишемия, то есть недостаточность питания сердца), и ваш мотор нуждается в "ремонте".

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", для измерения частоты пульса уже не обязательно прикасаться к человеку. Профессор Джейк Гантер со своим научным коллективом разработали систему, позволяющую визуально получить эту информацию.