Американские специалисты изобрели метод, который позволит защитить зрение тем людям, которые много времени проводят за компьютером, сообщает портал НовостиЮ.Info.
Для того, чтобы снизить вредное влияние работы за компьютером на зрение, офтальмологи рекомендуют правильно организовать свое рабочее место — отрегулировать наклон монитора, настроить освещение. Нагрузку на глаза во многом зависит от этих двух факторов.
Если вы почувствовали дискомфорт в глазах, — сухость, жжение, - нужно передохнуть, поскольку эти признаки указывают на то, что глаза устали и требуют перерыва. Также рекомендуется каждые полчаса делать перерыв, в течение которого посмотреть в окно, сделать гимнастику для глаз.
Эти простые советы — путь к уменьшению усталости глаз и сохранения их от возможных серьезных проблем.
Гороскоп на сегодня 13 января: хаос Близнецов, жертвы Львова и ожидания Стрельцов
В метро вводят строгие правила: кого могут не пустить на станции в 2026 году
Индексация пенсий в 2026 году: кого ждет повышение, а кто останется без изменений
Кубометр – 80 грн: украинцев предупредили о перерасчете тарифов
Напоминаем, что недавно ученые выяснили, что некоторые виды пива полезны для здоровья и способны продлить жизнь.
Как сообщал портал "Знай.uа", голодание спасает жизнь, нужно продержаться всего несколько часов: как "удалить" все лишнее и почувствовать себя здоровым.
Также "Знай.uа" писал, что создано универсальное средство от старости, запускают прямо в мозг: подробности революционного открытия.