Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун написала в своем профиле на Facebook о том, к чему может привести чрезмерное употребление газировки, соков и энергетиков.
Так, по словам Супрун, дневная норма употребления сахара для обычного человека - 25 грамм. При этом по мнению и.о. министра здравоохранения Украины систематическое превышение этой нормы может привести к развитию кариеса, устойчивости к инсулину и развитию диабета 2 типа, ожирению и сердечно-сосудистым болезням.
Читай Знай.uа в обновленном чате Viber! Присоединяйтесь!
"В 100 мл напитка сахара может быть 4-5 граммов, это немного. Но мы пьем стаканами, бутылками, иногда полуторалитровыми. Поэтому через напитки очень легко создать избыток калорий и сахаров в рационе", - отметила Супрун.
В Киеве заметили огромнейшую очередь в больницу: что произошло
Заплатите за троюродную тетю, которую никогда не видели: на украинцев хотят повесить долги умерших родственников
ВПЛ предложат начать жизнь с чистого листа: как это сделать
Будут дежурить представители ТЦК: где украинцам теперь могут вручить повестку
Так, в сладкие газированные напитки содержат 10% сахара (маленькая бутылка колы - это 35 граммов). Холодный чай содержит от 20 до 55 граммов, йогурт более 30 граммов. В соках - 10 граммов сахара в 100 миллилитрах, в энергетиках - от 3 до 60 граммов в банке.
Напомним, Супрун рассказала, как преодолеть запах пота.
Ранее Знай.ua сообщал, Супрун рассказала главные мифы о страшном заболевании.
Также Знай.ua писал, Супрун удивила заявлением о яблоках.