Наконец-то хорошо выспаться – едва ли не самая большая мечта большинства взрослого населения. Работа, семья, увлечения, обязанности: все это совсем не способствует нормальному отдыху, хотя сон считается одним из основных, и даже лечебных для организма процессов.
Когда на него не хватает времени, а тут вдруг представляется возможность закрыть веки на часок-другой, часто случаются конфузы. Чувствуем дискофорт в теле, а проснувшись видим, что область подушки, где лежали, мокрая от слюны. Считаете, этого нужно стесняться? Врачи утверждают обратное.
По мнению специалистов, принадлежность к такой группе людей свидетельствует о том, что вы просто счастливчик, ведь ваше тело расслабляется во время активной фазы сна больше, чем в другой. Значит есть шанс на быстрое восстановление сил и позитивный настрой утром.
Водоканалы начали отключать неплательщиков: какой долг считается "критическим"
Остались недели: в Украине пенсионерам увеличат выплаты вне графика индексации
За вашими счетчиками скоро придут: что нужно сделать, если незнакомцы уже на пороге
На семью - 43200 грн: украинцам дают денежную помощь, нужно звать маму или бабушку
Но если эта проблема вас действительно беспокоит слишком часто, обратитесь в клинику и сдайте необходимые анализы.
Смотрите: основные причины бессонницы