Планируете в отпуск всей семьей, или решили на неделю сбежать из суетливого города сами? Тогда вам в первую очередь надо позаботиться не только о билетах и бронировании номера в отеле, но и собрать аптечку.
"Береженого Бог бережет" – не зря же придумали такую поговорку. На море, или в горах может случиться что угодно, поэтому обязательно возьмите в дорогу:
Таблетки от укачивания
Если вас "укачивает" в транспорте, или даже никогда за собой такого не замечали, все равно прихватите, на всякий случай, особенно если с вами едет ребенок.
Всех мужчин заставят установить "Резерв+": какие изменения ожидают мобилизацию
Приятная неожиданность: в Украине начали снижаться цены на некоторые овощи
Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
Набор лейкопластырей
Натертые ноги и мозоли – не редкость для моря. Могут появиться даже тогда, когда вы ходите в шлепанцах или вьетнамках. Мелкие царапины и порезы также частое явление на отдыхе и не только. Пластырь защитит от инфекций мелкие ранки и поможет им быстрее затянуться.
Препараты для пополнения жидкости и электролитов в организме
Понадобятся при диарее и могут предотвратить обезвоживание.
Солнцезащитный крем
Чтобы не превратиться из загорелой красотки или красавца в "курицу гриль", не забудьте и его. Тем более, что выбор сейчас очень широкий.
Обезболивающие средства и жаропонижающие
Вы можете плохо себя чувствовать от перепадов давления, смены часовых поясов, климата и так далее. Пригодятся Ибупрофен, Аспирин или Парацетамол.
Противовоспалительные препараты
К таким относится Мефенаминовая кислота, которая обладает жаропонижающим и анальгетическим свойствами.
Антисептики
Может случиться так, что не найдете места, где можно помыть руки. Тогда это будет лучший способ не прихватить с собой сотню-другую микробов.
Противогерпетичная мазь
Под воздействием ультрафиолетовых лучей герпес может возникнуть у любого человека, потому мазь необходимо брать с собой на отдых.
Сорбенты
Важный препарат, ведь в отпуске мы часто не знаем меры в продуктах (иногда весьма экзотических), или алкоголе.
Антигистаминные средства
Это лекарства необходимы, если вы страдаете от аллергии. Возьмите их с собой, даже если считаете, что у вас нет аллергии: в новой обстановке она может проявиться.
Ферменты
Улучшают пищеварение и переваривание белков, углеводов и жиров.
Репелленты
Защитят от комаров, клещей и других насекомых. Это может быть диэтилтолуамид (Дэта, Gardex) или етилбутилацетиламинопропионат (Москитол, Glorix).
Стерильный бинт
Поможет остановить кровотечение и защищает рану от попадания инфекций.
Противодиарейные средства
Рекомендуется применять только взрослым, а также если температура тела ниже 38 °.
Важно! Содержание аптечки зависит от ваших хронических заболеваний и того, куда вы едете. Если это развитая страна с доступной медицинской помощью, то список можно сократить. Также до начала путешествия необходимо сделать прививку по рекомендациям врача и приобрести медицинскую страховку.
Аптечка в отпуск: инфографика
Смотрите: Что обязательно нужно взять в отпуск?
Как сообщал портал "Знай.uа", известный педиатр рассказала, как защитить ребенка от болезней на море.