22 декабря Украину накроет мощная шестидневная магнитная буря: как спасаться

Геомагнитные "прыжки" повлекут за собой недавние вспышки Солнца. Нестабильное состояние магнитосферы Земли заставит многих людей преодолевать последствия геомагнитных колебаний.

Исследователи Метеоагент сообщают, что интенсивность магнитных бурь перейдет с уровня 2 баллов до 5 буквально за несколько часов и будет держаться такой мощности в течение 22 декабря.

23 числа интенсивность колебаний ослабнет, но так же быстро "прыгнет" до отметки в 5 баллов 24 декабря.

После этого до 28 декабря включительно волна геомагнитных колебаний будет держаться на высоком уровне. По показателям исследователей, интенсивность в 5 баллов спадет только 29 декабря и должна быть равна 2 баллам.

В течение 22, 24-28 декабря следует остерегаться влияния солнечных вспышек. Мощные магнитные бури оказывают влияние на метеозависимых, людей с хроническими заболеваниями и пожилых людей

Что делать, чтобы уменьшить влияние магнитных бурь

1. Старайтесь снизить уровень стресса. Меньше реагируйте на раздражители, мечтайте, несмотря на некомфортные обстоятельства военного времени.
2. Делайте легкую утреннюю зарядку в постели, в течение дня не забывайте периодически гулять и делать легкую растяжку для мышц. Больше дышите свежим воздухом.
3. Помните о поддержании водного баланса. Поставьте бутылку с водой рядом и пейте в течение дня, когда ваш организм почувствует жажду. В зимнее время можете использовать термокружку, чтобы вода дольше сохранялась теплой и ее было комфортно пить.

Напомним, мы писали, что без них никак не обойтись: какие продукты улучшают здоровье мужчин .

Как сообщал "Знай.ua" , лучше не переедать: сколько мандарин можно съесть за один день и кому от них стоит воздержаться.

Также "Знай.ua" информировал, с постельным бельем не все так просто: как часто нужно менять и как правильно стирать .