Международная группа ученых провела когортное исследование, в которое вошли данные о здоровье более 135 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет.
Исследование показало, что всего 375 г овощей и фруктов способны предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и уменьшить вероятность преждевременной смерти.
Ученые хотели выяснить, как уровень доходов человека связан с его рационом. Исследования показали, что один и тот же тип питания может влиять на небогатых и обеспеченных людей по-разному.
В период эксперимента (с 2003 по 2013 год) наименьшая смертность была зафиксирована среди тех, кто употреблял от 300 до 500 г фруктов и овощей в день. Показатель сохранился при любом уровне доходов.
Платежки за воду пересчитают: какие изменения готовят украинцам
Эту войну мы проиграли: военный назвал самую успешную операцию россиян
Пенсия или зарплата: пенсионеров поставили перед жестким выбором
Начальную школу переформатируют: какие изменения приготовили школьникам
Ранее портал "Знай.ua" сообщил, что экстази станет лекарством.