Выяснилось, как часто мы рискуем задохнуться во сне

Как считаете, насколько велика вероятность задохнуть во сне? Верно, ничтожно мала. А все потому, что нейроны головного мозга не позволяют этого сделать, поскольку постоянно следят за уровнем углекислого газа в крови. Если он превышает норму, мы автоматически просыпаемся. Однако вероятность умереть во сне от нехватки воздуха все же есть.

Как сообщает портал Рoliteka, об этом написали ученые из Гарвардского университета.

Примерно 6% взрослых и 2% детей страдает от апноэ – это частичная или полная остановка дыхания. Возникает апноэ из-за того, что дыхательные пути сужаются или деформируются во время того, как человек спит. И хотя апноэ может приводить к развитию усталости, ухудшению памяти и некоторым другим проблемам, но люди практически никогда не задыхаются во сне.

Автор исследования Клиффорд Сейпер описывает это состояние следующим образом: "Когда человеку с апноэ начинает не хватать кислорода, он просыпается, начинает дышать и опять засыпает, и этот цикл может повторяться по несколько сотен раз за ночь, из-за чего такой больной никогда не может по-настоящему заснуть. Утром он, скорее всего, даже и не вспомнит, что ему не удалось нормально поспать, но при этом он будет чувствовать себя сильно уставшим".

Участники проекта смогли выяснить, какая часть мозга отвечает за такие пробуждения и научились управлять ее работой. Эксперименты проводили на лабораторных мышах, которым в клетках изменяли уровень кислорода и углекислого газа. Ученые выяснили, что на недостаток кислорода и повышение концентрации СО2 реагирует одна особая зона в мозге и называется она парабрахиальное ядро.

Что современному человеку нужно знать об апноэ

Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал о том, что ученые смогли выяснить, какое упражнение позволяет мужчине испытать множественный оргазм.