Вкусная и полезная: ученые раскрыли всю правду о черешне

Экспертам удалось доказать, что всем известная ягода имеет в составе огромное количество полезных свойств. Ученые перечислили лишь малую часть патологий, с которыми черешня может справиться в организме человека. Также черешня умеет останавливать процессы прогрессирования недугов. Выяснилось, что черешня останавливает рост опухолей, а также исцеляет атеросклероз. Ягода поможет и тем, у кого есть аллергия, подагра, артроз или же ревматизм.

Ученые пытались понять, благодаря какому ферменту черешня оказывает такое благотворное влияние на органы и системы человека. В ходе исследований стало известно, что в состав сладкой ягоды входят растительные полифенолы – флавоноиды. Именно они обладают укрепляющим свойством. Из-за флавоноидов стенки сосудов приходят в тонус. Также фермент способен выводить токсины из организма. Эксперты отметили, что в черешне еще есть мелатонин, а он, как известно, успокаивает нервную систему.

Польза черешни заключается еще и в том, что она богата витаминами. Поэтому ее употребление стимулирует иммунитет, оказывает благотворное влияние на почки, желудочно-кишечный тракт, качество крови и стенок сосудов. Черешня обладает полезными свойствами в качестве мочегонного и общеукрепляющего средства. Темные ягоды хорошо помогают при различных заболеваниях крови и сосудов, запорах, болезнях кишечника.

Польза черешни проявляется в способности снижать уровень холестерина в крови, стимулировать нарушенную моторику желудка. Она помогает при различных болях в животе, оказывает благотворное влияние при анемии и гипертонии. Полезные свойства черешни на этом не заканчиваются. Эта красная ягода является еще и обезболивающим средством из-за наличия полифенолов — мощных растительных антиоксидантных средств. В черешне помимо витаминов есть сахар, а точнее глюкоза, которая является быстрым углеводом.

Ранее портал "Знай.ua" рассказывал, что ученные определили самый эффективный продукт для интеллекта. Специалисты рассказали, какие продукты полезны для организма и способствуют мозговой деятельности.