На сегодняшний день 85% жителей Украины пользуются телевизором. Однако, регулярные контакты с телевизором могут отрицательно отразится на психике. Последние исследования продемонстрировали, что многие телезрители не в состоянии фильтровать негативный контент. В связи с этим специалисты рекомендуют сокращать продолжительность телесеансов и стараться занимать свое время другими вещами, передает Хроника.инфо.
Эксперты в области психиатрии объяснили, как избежать отрицательного влияния телевидения. Ведущие мировые психиатры заявляют о том, что частый просмотр телевизора может крайне негативно сказаться на психическом здоровье человека. Эксперты рекомендуют заменять частый просмотр телевидения более полезными для здоровья процедурами. Сообщается, что негативный фильтр телевидения оказывает весьма сильное воздействие на психологическую систему человека.
Необходимо уметь разграничивать контент негативного характера, который человек зачастую получает от телевидения. Ученые заявили о том, что благоприятно на психику человека будет воздействовать замена частого просмотра телевидения на чтение книг, прогулки на улице, или же ряд других рекреационных занятий, способствующих общей разгрузке мозга и восстановлению организма. Отмечается, что информационный поток, исходящий от телевидения, зачастую наполнен довольно негативным контентом, "употребление" которого человеку следует разграничивать и дозировать для поддержания благоприятного состояния психики.
Ранее портал "Знай.ua" сообщал о вирусе, который поработит ваш смартфон