Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.
Об этом сообщает портал Gogetnews.
По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.
Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.
Даже если есть отсрочка или бронь: в ТЦК дали мужчинам 7 дней
Пенсии перечислят по-новому: кому прибавят почти 2 600 гривен
Новые изменения от "Киивстар" и Vodafone: что готовят для пользователей
Соцработники будут ходить по домам: к кому придут с проверкой
Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".