Психологи нашли способ, как справиться с привычкой откладывать важные дела на потом.
Об этом сообщает портал Gogetnews.
По словам специалистов, она более распространена в современном мире, чем казалось ранее, и даже получила название.
Исследователи считают, что победить "прокрастницу" можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод корректирует проблемное поведение, меняя негативные привычки на полезные.
Пенсию могут остановить полностью: кого ПФУ добавит в "черный список"
Гороскоп на сегодня 24 декабря: недоразумение Близнецов, отказ Дев и неудачи Стрельцов
Зимние каникулы могут продлить: когда школьники уйдут отдыхать и на сколько
Пенсионеров оставят без индексации: кому не светит повышение выплат
Кроме того, психологи добавили, что терапия может помочь при таких расстройствах, как фобии, например.
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, почему люди хотят заняться спортом когда угодно, "но только не сегодня".