Молчаливые убийцы: ученые выяснили, какой урон здоровью наносят пробки

Группа ученых Бристольского университета Великобритании провела ряд исследований, в ходе которых пришла к выводам, что отказ от автомобиля положительно скажется на здоровье. А все оттого, что постоянные пробки на дорогах способны привести к проблемам с сердцем.

Эксперты утверждают, что вождение машины сопровождается постоянными стрессами, которые негативно влияют на работу сердца. Во время управления автомобилем фиксируется чрезмерная мозговая активность, которая становится причиной стрессов.

Ученые во время своего исследования изучали данные за период с 2006 года по 2010 год. Отмечается, что в этом временном промежутке было зафиксировано больше всего случаев инсульта среди автомобилистов.

Ученые утверждают, что 11% водителей сталкиваются с проблемами и болезнями сердечно-сосудистой системы. При этом большая часть из них получают заболевания из-за большого количества времени нахождения в пробках.

В своих выводах специалисты утверждают, что отказ от автомобиля непременно положительно скажется на здоровье.

Как сообщал ранее портал "Знай. ua" можно научиться экономить свое время, избегая дорожных пробок. Посмотрите по карте альтернативные маршруты. Найдите хотя бы два дополнительных пути, по которым вы сможете добраться до места назначения. Лучше всего запастись пятью вариантами (даже если некоторые из них отличаются хотя бы одной улицей).

Попробуйте ездить по альтернативным маршрутам. Делайте это в те дни, когда знаете, что можно немного опоздать, если вдруг выяснится, что ехать этим маршрутом пришлось дольше. Важнее всего выйти из дома во столько, во сколько вы обычно выходите на работу. Если вы выйдите раньше, то можете ошибочно подумать, что этот маршрут оказался короче, хотя, на самом деле, это просто из-за того, что дороги были менее переполнены в этот конкретный момент (как и большинство маршрутов, в любом случае, смотрите следующий пункт).