Женщины, которые родили в зимние месяцы чаще подвержены риску послеродовой депрессии. Это показало исследование под руководством специалистов из Университета штата Калифорния в Сан-Хосе (США).
Медики рекомендуют увеличить продолжительность прогулок на свежем воздухе и чаще подвергаться воздействию солнечного света на протяжении всей беременности.
В исследовании были проанализированы данные 293 молодых матерей. Учитывалось количество дневного света в течение последнего триместра беременности, а также информация о других факторах риска — например, о возрасте, социально-экономический статусе, продолжительности сна и склонности к депрессивному состоянию.
Пенсионеры ВПЛ могут получить солидную надбавку: что для этого нужно
"Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации
Пенсионерам приготовили доплаты: кто получит надбавку к пенсии более 2 тысяч гривен
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Как оказалось, 35% женщин, родивших зимой, страдали от послеродовой депрессией. Для родивших в летние месяцы вероятность развития депрессии составляла 26%.
Осень с долгими холодными вечерами, дождливыми и пасмурными днями может быть причиной плохого настроения, осенней хандры и даже депрессии. Однако стоит различать все эти состояния, ведь обычная раздражительность и упадок сил могут свидетельствовать как о простой усталости и недосыпе, так и быть симптомами заболевания.
Многие люди, особенно жители мегаполисов с приходом осени испытывают повышенную раздражительность, упадок физических и моральных сил, просыпаться становится все тяжелее. Особенно это остро ощущают те, кто привык довольно активно проводить рабочие дни летом, вспоминая как успевали перед работой еще искупаться в реке, а сейчас с трудом просто встают с кровати.
Однако все это вряд ли свидетельствует о депрессии.
Депрессия – это состояние, которое сопровождается безразличием, апатией, потерей мотивации к жизни. Как правило, перед ней возникает синдром хронической усталости. При этом одно может вызвать другое.
Напомним, грусть, раздражительность и упадок сил не всегда означают депрессию.
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые выснили возраст жизненных "пиков", это уризис у мужчин и депрессия у женщин.
Также "Знай.ua" сообщал, что Супрун рассказала, как побороть осеннюю хандру.