Осенняя пора, к сожалению, ассоциируется у нас не только с ностальгическими воспоминаниями, теплым одеялом и чтением книг в компании кота. Тайный враг всех людей в эти несколько месяцев в преддверии зимы – простуда.

Если аптечные лекарства не дают никакого эффекта, а вы уже успели потратить на них кучу денег, то попробуйте избавиться от первых симптомов болезни с помощью имбирного чая.

Кстати, это лучший напиток для тех, кто давно мечтает сбросить несколько лишних килограммов, но в тренажерный зал все никак не дойдет. Главное – знайте во всем меру, ведь его чрезмерное потребление может негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, поэтому можно ограничиться двумя, максимум тремя чашками в день.

Вам понадобится:

Популярные статьи сейчас

Отсрочка не поможет: ТЦК могут отправить на ВЛК даже с "бронью" - кого это коснется

Добрались и до тех, кто с отсрочкой: ТЦК могут забрать и многодетных отцов

Банки установили лимиты на снятие денег

Киев и другие города будут разбиты: волонтер спрогнозировала неутешительное будущее для украинцев

Показать еще

Свежий или сушеный имбирный корень

Мед

Сахар

Листья мяты

Перец (красный или черный молотый, на ваш вкус)

Лимонный сок

Рецепт приготовления имбирного чая:

Сушеного корня понадобится вдвое меньше, чем свежего. Небольшой кусок (примерно в 5 сантиметров длиной) очистите, натрите на мелкой терке и положите его в кипящую воду. Варить надо на слабом огне не более 10-15 минут.

Затем досыпьте туда молотого перца и листочки мяты, отвар процедите и добавьте сахар, мед и лимонный сок - популярный и полезный напиток готов. Не болейте, и будьте всегда в хорошей физической форме!

Смотрите: как приготовить имбирный чай

Как сообщал портал "Знай.uа", появился рецепт любимого блюда Сергея Притулы.