Ученые рекомендуют отказаться от регулярного употребления кофе, так как это может негативно влиять на результаты спортсменов.
Воздействие кофеина было опробовано на группе мужчин-добровольцев, причём каждый из них был членом какой-либо спортивной команды. Об этом пишет НовостиЮ.
Автор эксперимента Брендан Иган из школы Здравоохранения человека в Дублине привлек 18 спортсменов, чтобы выяснить действительно ли кофе вредит здоровью. Так, те из них, кто выпивает ежедневно по три и более чашки кофе, показали снижение производительности при проведении 10 тестов.
Тот же результат наблюдался и при употреблении мужчинами кофеина перед нагрузками. Члены спортивных команд, не увлекающиеся кофе в повседневной жизни, но принимающие его перед проведением тестов, наоборот, показали лучшие результаты.
Гороскоп на сегодня 8 января: ложь Близнецов, проницательность Скорпионов и скандалы Водолеев
Денег не дадут, проверки усилят: что изменят для украинцев за границей
Украинцев предупредили о повышении тарифов на газ
Перерасчет пенсии: на сколько вырастут выплаты после индексации и инфляции
Ученый советует употреблять кофе лишь на период подготовки к соревнованиям. В этом случае, уверен специалист, будет выявлен полный эффект, напиток положительно повлияет на достижения в спорте.
Ранее портал "Знай.ua" писал о том, какие продукты употреблять категорически нельзя.