Лауреат Нобелевской премии, назвала пять легких способов замедлить старение.

Об этом сообщает Страна.ua

Специалист основывалась на своей научной работе по теории старения.

Во-первых, Блэкберн рекомендует справиться со стрессом. В своем исследовании она изучала поведение матерей, воспитывающих детей с аутизмом и другими хроническими заболеваниями.

Она обнаружила, что в более стрессоустойчивых женщин теломеры укорачивались значительно медленнее.

Популярные статьи сейчас

3 минуты – правда или миф? За сколько ракета "Циркон" может добраться до украинских городов

Отвыкайте от отопления: украинцев просят сделать это до отключения, чтоб не пострадать

Жертвовать желудком ради коммуналки больше не придется: пенсионерам назначат доплаты

Показатели счетчика уже не аргумент: украинцев заставляют платить за свет больше, чем "накрутили"

Показать еще

Во-вторых, ученый советует медитировать. По ее данным, люди, медитировать по 12 минут в день в течение двух месяцев, смогли замедлить изменение теломеров.

Также Блэкберн считает важным больше общаться с соседями, вступить в брак и завести друга на всю жизнь. Кроме того, специалист рекомендует зарабатывать деньги.

Ее исследование показало, что у людей с более высокими доходами теломеры чаще бывают длиннее.

Омоложения кожи.Напомним, ранее портал "Знай.ua" сообщал, что ученые нашли дешевый секрет омоложения.