Напиток, который есть практически в каждом холодильнике, который обладает чудесными свойствами, который помогает сохранять молодость и красоту называется сыворотка.
В этом напитке содержится множество незаменимых для человека компонентов: лактоза, белки, витамины А, С, Е, группы В, полезные кислоты, магний и кальций.
Чистка организма молочной сывороткой помогает вывести из него шлаки и токсины. Это происходит за счет лактозы, которая активирует благоприятную микрофлору кишечника, а также улучшает пищеварение. Такая чистка замедлит газообразование и предотвратит развитие вредоносных гнилостных бактерий.
Кроме того, она усиливает обмен веществ, заставляет организм "проснуться" и начать работать в темпе, что поможет избавиться от лишних килограммов.
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
Масштабное мартовское повышение пенсий: 2300 получат не все
Кто не выполнит требования ПФУ – останется без пенсии: кому приостановят выплаты
Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
При регулярном употреблении сыворотки обилие витаминов с легкостью приведет в норму иммунитет и энергетический баланс. Советуем выпивать утром по стакану напитка, лучше до завтрака.
Она помогает вырабатывать серотонин и влияет на концентрацию внимания и собранность. Дополнительным бонусом идет витамин В — он отвечает за стабильность эмоционального состояния.
Кроме того, сыворотка полезна в косметике. Она способна справиться с морщинами и излишней сухостью, а также придать лицу здоровый цвет! Сыворотка полезна и для волос: способствует их росту и восстановлению.
Сыворотку можно добавлять в оздоровительные коктейли, смешивая с ягодами, творогом и сахаром. Можно делать желе для маленьких детей. Сыворотку часто добавляют в продукты детского питания, так как по составу она ближе всего к материнскому молоку.
Польза сыворотки
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что ученые-дерматологи выяснили, как правильно принимать душ и какие ошибки чаще всего допускают простые люди.