Плачь, кричи, отпускай: как раз и навсегда завязать с бывшими

У многих женщин есть такой бывший, в чью страницу в соцсети так и хочется заглянуть, а рука тянется позвонить или написать с предложением сходить на кофе. Или даже проскакивают мысли о восстановлении отношений. Однако, в одну и ту же реку нельзя войти дважды, поэтому реанимировать прошлые отношения – не лучшая идея. Так что же делать, чтобы попустило?

1. Заблокируйте его во всех соцсетях и даже в электронной почте, чтобы не было соблазна писать ему. Сделайте переадресацию его телефона на вашего неприятного знакомого. Заблокируйте еще нескольких его друзей, ведь на их страницах точно "всплывут" какие-то фотографии, где непременно будет ваш бывший, поэтому стоит обезопасить себя от этого.

2. Уничтожьте вещи, которые вызывают воспоминании: начиная от милых котиков, которые он подарил вам в первый месяц, и заканчивая вибратором, который дарил сладкие ощущения. Будьте жесткими в отношении себя, отвергайте лишние сантименты. Лучше такую ​​"операцию Ы" делать с лучшей подругой и бутылкой чего-то алкогольного. Вооружитесь молотком и ножницами и смело бейте и режьте вовсю. Не сдерживайтесь.

3. Боритесь с собой. Сначала воспоминания будут валить вас с ног. Сначала их будет много и вам будет казаться, что ваш мозг закипает, однако со временем, а тем более, выполнив предыдущие пункты этого списка – вам станет легче. Время лечит. Образ бывшего в вашей голове размоется и через несколько месяцев вы можете его даже не узнать на улице.

4. Найдите занятие по душе. Чтобы заполнить руки и голову – овладейте новым хобби, лучше в этом случае будет спасать то, что одновременно развивает и телесное, и духовное, например, йога или медитация. Именно эти техники помогут вам держать ваш организм в тонусе. Но на самом деле это может быть что угодно, что вас действительно увлечет.

5. Не верьте. Если вы разошлись, а потом внезапно становитесь очень нужны ему, плюс он засыпает вас обещаниями – не верьте. Лучше вспомните, почему вы разошлись: на это была причина, а скорее всего, даже несколько. Прошлого не вернешь, а люди, как бы нам не хотелось верить, не изменяются. Никакие обещания не будут выполнены.

6. Не бойтесь: изменения только к лучшему. Небеса обязательно пошлют вам лучшую человека, чем ваш бывший, и все будет хорошо, даже если сейчас вы сидите у экрана компьютера или телефона и плачете.

7. Плачьте и кричите. Не сдерживайте эмоции, не носите их в себе, отпустите. Если вы одаренные, то в творческом порыве – рисуйте или пишите стихи. Будет легче, это – катарсис, "созерцание смерти" бывшего в вашей голове.

8. Отпускайте: вселенная не терпит пустоты, а потому, когда вы отпустите, в вашей жизни появится кто-то вместо вашего бывшего.

9. И – завязывайте!

Напомним, 10 вещей, которые делает мужчина, когда между вами все серьезно.

Как сообщал Знай.ua, 5 верных признаков того, что мужчина разобьет тебе сердце.

Также Знай.ua писал, 8 фатальных ошибок, разрушающие отношения.