Совсем недавно медики выяснили, что лен и его семена замечательное средство, которое способно лечить и предупредить многие заболевания. Как известно, это растение используют не только в кулинарии, но и в медицине.
Кроме того, семена льна являются эффективным диетическим продуктом, пишет "Живи Активно".
Они содержат такие витамины как E, D, B2, B3, B4, B5, B6, B9 бета-каротин минеральные вещества. Кроме этого, в их составе есть токоферолы кальций, калий, железо, магний, цинк, селен, алюминий, марганец, хром, никель, медь, бор, йод, углеводы – 12-26%, эфирные масла – 35-45%.
Медики рекомендуют употреблять семена льна для лечения и профилактики заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. Также лен улучшает состояние волос и кожи, он выводит токсины из организма.
Российские военные прямо во время эвакуации расстреливают мирных жителей в Волчанске
Насчитали 25 000 гривен пенсии, а платят копейки: почему некоторые пенсионеры получают меньше, чем им положено
Круче Audi и BMW: украинский премиум кар Leleka покорил сердца автолюбителей
Новые тарифы оставят без сбережений: как изменятся платежки за вывоз мусора
Особенно полезными будут семена льна для женщин, поскольку они являются источником растительных эстрогенов – аналогов женских гормонов.
При этом медики советуют употреблять лен как средство для очистки кишечника для людей, которые постоянно на диете. Благодаря свойствам этого растения, оно мягко очищает организм и не наносит вреда здоровью человека.
Стоит отметить, что самые полезные семена льна в виде слизи. Ее применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, запоров, при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей.
Семена льна содержат большое количество антиоксидантов – лигнанов, которые имеют противовирусное и антибактериальное действие.
Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" писал о том, что экспертам удалось доказать, что всем известная ягода имеет в составе огромное количество полезных свойств. Ученые перечислили лишь малую часть патологий, с которыми черешня может справиться в организме человека. Также черешня умеет останавливать процессы прогрессирования недугов. Выяснилось, что черешня останавливает рост опухолей, а также исцеляет атеросклероз. Ягода поможет и тем, у кого есть аллергия, подагра, артроз или же ревматизм.