Каждый человек периодически ощущает недомогание. Однако, если что-то беспокоит на постоянной основе, а причина е найдена, то стоит серьезней отнестись к своему состоянию. Возможно, причиной является стресс, ведь неспроста говорят, что все наши болезни из-за него.
Об этом пишут СМИ.
Эксперты выбрали несколько явных симптомов, когда организм намекает, что стресс разрушает здоровье.
1. Кожные заболевания
Псориаз, акне и другие кожные заболевания могут появиться из-за стресса. Ученые провели исследование на группе студентов, которое подтвердило прямую зависимость между высоким уровнем психологического напряжения и проблемами с кожей.
Исключение из правил: кто из украинцев может законно не платить за доставку газа
"Иди в Украину, ты, бл**ь, служи": разъяренные украинцы набросились на работников паспортного стола в Польше
Коммунальщики массово подают в суд на неплательщиков: какая задолженность считается критической
Убегали от мобилизации, а потом ели своих мертвых детей: украинцам напомнили истории 100-летней давности
2. Нестабильный вес
Возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда стабилизировать вес не удается ни диетами, ни физическими упражнениями.
3. Частые простуды
Во время стресса в нашем организме вырабатывается гормон кортизол, который подавляет воспаление.
4. Желудочно-кишечные расстройства
Существуют научные доказательства того, что стресс негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
5. Рассеянное внимание
Человеку, который длительное время подвергался стрессу, сложно сфокусироваться на четких задачах.
6. Выпадение волос
Ученые пришли к выводу, что стресс может грозить полным или частичным облысением.
7. Головные боли
У головной боли могут быть десятки причин: остеохондроз, неправильное положение во время сна, низкое или высокое кровяное давление, гайморит, беременность и многие другие. Но иногда причиной головной боли является эмоциональное перенапряжение, которые вы испытываете на работе или дома.
8. Снижение сексуального влечения
У человека, который эмоционально истощен и периодически подвергается стрессу, снижается сексуальное влечение.
9. Проблемы со сном
Стрессовые ситуации могут стать причиной серьезных проблем со сном. Из-за глубоких эмоциональных переживаний вашим постоянным спутником может стать бессонница.
10. Сердечно-сосудистые заболевания
Нашему сердцу приходится многое выдерживать в течение всей жизни: и радостное, и печальное.
Напомним, пища по-разному влияет на психическое состояние людей в зависимости от возраста. К такому выводу пришли американские ученые из Бингемтонского университета.
Кроме того, член палаты представителей штата Кентукки Дан Джонсон, касательно которого велось расследование в отношении сексуальных домогательств, наложил на себя руки.
Смотрите сюжет о здоровье
Как сообщал информационный портал "Знай.ua", ученые рассказали, как стресс влияет на вес.