Диетолог признался, что сделает вас монстром в постели

Примерно 30 - 50% людей спустя некоторое время полностью теряют влечение к своему сексуальному партнеру. Об этом заявляют исследователи Американской ассоциации сексуального здоровья.

Специалисты полагают, что вызвано это может быть массой факторов, среди которых, в том числе стресс и гормональные изменения. Диетологи рассказали, какие пищевые добавки требуются для того, чтобы сексуальная жизнь была полноценной и максимально качественной.

Эксперты утверждают, что человеку следует обращать повышенное внимание на продукты, в которых содержится в больших количествах витамин E. С его помощью можно существенно увеличивать уровень тестостерона, а также выносливость во время полового акта, что повлияет и на удовлетворение партнера, и на собственное удовольствие, в конечном итоге.

Также желательно некоторое время уделять физическим занятиям, что также влияет на выдержку во время секса. Положительное влияние на состояние здоровья человека могут оказывать продукты, в которых содержится в повышенном значении полифенолы. Речь идет, прежде всего, о ягодах и красном вине.

Витамин В поможет поддержать в нормальном состоянии нервную систему, а продукция с повышенным содержанием цинка увеличивают сексуальное желание и влечение к партнеру.

Как сообщал портал "Знай.ua" европейские специалисты сайта знакомств Match провели исследование с участием 5 тысяч одиноких мужчин и женщин, чтобы понять, каким должно быть идеальное первое свидание.