Ведущая проекта "Ревизор" на Новом канале Юлия Панкова решила поделиться полезным и вкусным рецептом конфет из гречки.
"Большинство магазинных конфет содержат растительные транс-жиры, ароматизаторы и консерванты, – рассказывает Юля. – Именно они вызывают у людей "зависимость" от сладкого, а калории добавляют вес. Признаюсь, я тоже сладкоежка. Поэтому делюсь с вами простым, а, главное, полезным рецептом конфет".
Ингредиенты:
80 г гречки
50 г фиников
2 ч.л. какао (или кунжута, или измельченных орехов)
Приготовление:
1. Сварите гречку. Финики залейте кипятком на 20 минут.
2. Слейте воду с гречки и фиников. Измельчите эти ингредиенты в блендере.
3. Из массы сформуйте шарики.
4. Обваляйте шарики в какао, кунжуте или орехах.
"Сначала конфеты будут иметь выраженный вкус гречки, – говорит Юля. – Положите их на несколько часов в холодильник, и привкус исчезнет! Приятного аппетита. Будьте здоровы!".
Утепление балкона изнутри своими руками: пошаговая инструкция и главные ошибки
Пенсию могут урезать на 75%: за что удерживают 20%, 50% и четверть выплат
Пенсионерам пересчитают доплату за стаж: как изменятся выплаты
Выплаты 19 400 грн на зиму: в Украине запустили портал "єОпора"
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, Панкова нашла способ сделать Масленицу изысканнее.
Как сообщал Знай. ua, как приготовить легкое и вкусное ризотто, секреты шедевра кулинарии.
Также Знай. ua писал, что ревизор Панкова поделилась дневным рационом на время поста.