Магическая ложка вместо скальпеля: назван простой способ подтяжки лица без операций

Это магическое упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородка, шеи и позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть слабые, тонкие мышцы лица, которые появляются с возрастом.

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, отражаются наши чувства, оставляют след все радости и печали.

Поэтому, то, что со временем кожа лица становится менее упругой и появляются морщины и тонкие линии – явление естественное.

Однако, нет такой женщины, которая бы не стремилась как можно дольше сохранить молодость. Современная косметологическая хирургия сдана повернуть время вспять. И эти операции дорого стоят.

Но есть упражнение, которое способно забезпечитиє круговую подтяжку лица без хирургического вмешательства.

Упражнение "Подъем ложки"

Это упражнение с помощью ложки дает эффект круговой подтяжки лица. Она включает в работу многочисленные лицевые м’мышцы и отлично укрепляет м’мышцы щек, губ, подбородка, шеи.

Как выполнять

Перед началом упражнения сделайте выдох. Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и медленно выдохните снова.

Приступите непосредственно к выполнению:

Зажмите ложку между губами. Губы завернуты внутрь.

Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.

Задержитесь в этом положении на 2 секунды.

Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, при этом ложка прежнему удерживается завернутыми внутрь губами.

Повторите упражнение минимум 20 раз

Напомним, диетологи назвали 5 продуктов, которые помогут убрать морщины навсегда.

Как сообщал портал Знай.ua, названы 4 привычки, которые приводят к ранним морщинам

Также Знай.ua писал об аптечных препаратах, которые разгладят морщины не хуже за дорогие кремы.