Вегетарианка поправилась, чтобы показать своим подписчикам методы похудения "без жертв". Читайте в материале Clutch о том, как молодой американке удалось похудеть на вегетарианской диете.
21-летняя Райли Хемсон завоевала популярность в Instagram своим феноменальным похудением. За год 115-килограммовой женщине удалось сбросить 25 килограмм.
Девушка решила завести аккаунт в соцсети как только твердо решилась на преображение. Она стала описывать весь процесс похудения, то с какими проблемами она сталкивается, как тренируется и питается.
Будут большие штрафы: с какого возраста юношей ждут в ТЦК
Размер выплат изменится: что ждет пенсионеров в 2025 году
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
Срочно бегите в супермаркет, пока не начались длительные отключения света: что нужно купить каждому украинцу
По профессии девушка – парамедик. Она решилась похудеть после того, как поняла, что лишний вес - это причина множества проблем не только тела, но и души.
Райли начала пропагандировать здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом. Девушка учит своих подписчиков любить себя, решая в первую очередь психологические проблемы, лишь потом "хватаясь" за физические.
"В интернете и на обложках журналов мы всегда видим стройные и подтянутые тела без грамма целлюлита и лишнего веса. Я считаю, что должна показать людям правду, чтобы они смогли понять, что не одиноки. Трансформацию нужно начинать из любви к себе, а не от ненависти".
Напомним, названы самые популярные и неэффективные диеты. Они не только не позволят сбросить ни грамма, но и могут испортить нервы.
Как ранее сообщал Знай.ua, яичная диета считается эффективной для похудения и такой, которая отлично "убивает" чувство голода.
Также Знай.ua писал, как некоторым девушкам удается никогда не толстеть.