Те, кто проводит за рулем больше времени, весят больше и имеют талию шире, чем те, кто ездит меньше.
К таким выводам пришли специалисты Института здоровья и старения из австралийского католического университета, передает GoGetNews.info. Свои выводы ученые опубликовали в журнале Preventive Medicine.
К участию в исследованиях были привлечены 2,8 тысячи автомобилистов из числа участников австралийского национального проекта по борьбе с ожирением, диабетом и продвижению здорового образа жизни.
В ходе исследований ученые определили индекс массы тела (ИМТ) добровольцев и окружность их талии, а также измерили уровень глюкозы в плазме крови испытуемых и проанализировали кардио-метаболические факторы риска.
По их заключению, водители, которые ежедневно проводят за рулем 45 минут и менее, имеют повышенный ИМТ на 25% реже, чем заядлые автомобилисты. Последние имеют ИМТ на 0,8 выше нормы. Это примерно равно 2,3 килограмма. Кроме того, автомобилисты, которые каждый день тратят на езду по часу и более, имеют талию на 1,5 сантиметра больше чем те, кто проводит за рулем меньше времени.
ПриватБанк обратился с предупреждением к держателям карт: кого срочно ждут в отделении
ПФУ будет ходить с проверками по домам: за что могут отменить субсидию
Новые лимиты на карточные переводы: какие ограничения действуют и кого касаются
Отмена табелей в школах: как теперь оценивают знания школьников
Читайте также: Вождение в нетрезвом виде обойдется в 6.66 минимальных зарплат
Также выяснилось, что у мужчин связь между весом и временем, проведенным за рулем, выражена четче, чем у женщин.
Исходя из результатов исследования, представители ВОЗ советуют людям старше 18 лет тратить не менее 150 минут в неделю на физические нагрузки, то есть по 25 минут ежедневно. Полезными будут бег, ходьба, велоспорт. Велосипед, кстати, может быть лучшей и более полезной альтернативой для поездки на работу, чем автомобиль.