В китайской медицине уже давно практикуют массаж и иглоукалывание - если вы знаете на что нужно нажимать, боль можно вылечить без таблеток. Об этом сообщила "Страна Здоровья".
От напряжения и головных болей, а также тремора мышц и стресса можно избавиться, применяя точечный массаж.
1.Головная боль и мигрени.
Необходимо найти место между указательным и большим пальцем и массировать его круговыми движениями в течение примерно 4-5 секунд. Предупреждение! Беременным женщинам не рекомендуется применять эту технику, так как это может спровоцировать роды.
2.Болевые ощущения при синусите.
Разверните ладони к себе и нажимайте на подушечки пальцев. Чтобы делать этот массаж было удобнее, используйте большой и указательный пальцы. Массируйте каждый палец в течение 1-3 минут. Массаж также поможет при головокружениях, давления, заложенные носа.
Переводы на карты под тщательным наблюдением: финмониторинг не даст никакого шанса
Даже в блекауты будем с отоплением: в Украине вводят новую модель телоснабжения
ПриватБанк предупредил о жестких лимитах в банкоматах: сколько денег позволит снять
ПриватБанк изменил правила проведения платежей: что нужно знать
3.Простуда или боль в горле.
Нажмите на большой палец. Делая это, вы облегчите дыхание и устраните респираторные заболевания, а также кашель.
Читайте также: Музыка спасает от боли в мышцах
4.Боль в шее и напряжение.
Круговыми движениями массируйте среднюю часть каждого пальца.
5.Расстройство желудка.
Массируйте большой палец, пока он не нагреется. После этого, нажмите на среднюю часть вашей ладони теплым большим пальцем и удерживайте в течение нескольких минут.
6.Менструальные спазмы или боль в животе.
Массируйте всю руку, добавляя дополнительное давление на указательный палец со стороны ногтевой пластины.