Специалисты из Кембриджа уверяют, что длительный сон вреден, как и недосып. Оказывается, у тех, кто любит подольше поваляться в постели, и спит больше 8 часов в день, риск инсульта выше.
Портал "Новости Ю" сообщил, что пока точную взаимосвязь ученые не нашли. Поэтому пока они не могут сказать, является любовь ко сну причиной или симптомом проблемы.
Ученые провели массу исследований, участниками которых стали 10 тысяч любителей поспать. У 46% процентов обнаружили выраженную предрасположенность к инсульту.
Специалисты наблюдали за испытуемыми в возрасте от 42 до 81 года в течение 10 лет.
Британская Ассоциация по профилактике инсультов заявила, что этих данных недостаточно, чтобы отнести длительный сон к группе высокорисковых факторов возникновения инсульта.
Школьникам сократили изучение украинского: в МОН объяснили изменения в программе
Минимальная пенсия вырастет до 6000 грн: когда заработает новая реформа и что ждет пенсионеров
Минус час сна: когда украинцы в 2026 году снова будут переводить часы и почему это еще не отменили
Трем украинским городам грозит затопление: какие населенные пункты уйдут под воду
Но рисковать тоже не стоит. Поэтому следует спать не больше 8 часов в день.
Читайте также: Назван препарат, способствующий появлению мальчиков
Напоминаем, итальянские ученые из Средиземноморского неврологического института установили, что итальянцы, которые потребляют в пищу много пасты - так называются итальянские макаронные изделия, имеют лучшие соотношение талии и бедер, а также реже страдают лишним весом.