Как выяснилось, 53 % американок среднего возраста абсолютно равнодушны к сексу. Ученые установили основные причины, влияющие на снижение полового влечения, и некоторые из них оказались весьма неожиданными.
Частое поедание сыра.
Тестостерон является гормоном полового влечения, как у мужчин, так и у женщин. Сыр относится к продуктам, которые способствуют переработке тестостерона в эстроген, и его частое употребление (более пяти раз в неделю) убивает либидо. Среди продуктов существуют и другие "враги либидо": алкоголь, шоколад, мюсли и, что примечательно, фруктовые йогурты.
Недостаточное потребление воды.
Обезвоживание организма делает его слабым и индифферентным к сексу. Более того, отсутствие смазки во влагалище может быть вызвано той же причиной. Как выяснилось, для того, чтобы получить обезвоживание, достаточно просто не реагировать на желание выпить воды в течение одного рабочего дня. Сигналом того, что человек пьет мало воды, могут быть головные боли и раздражительность.
Банки усилят контроль за счетами пенсионеров: кому будут блокировать карты
После войны на вес золота: какие профессии сделают вас богатыми в Украине через 3-5 лет
ПФУ будет ходить с проверками по домам: за что могут отменить субсидию
Новые лимиты на карточные переводы: какие ограничения действуют и кого касаются
Слишком высокий индекс массы тела.
Даже незначительное ожирение у мужчин и женщин приводит к потере сексуального желания. Брюшной жир опасен тем, что в нем происходит превращение тестостерона в эстроген, что еще больше подавляет выработку тестостерона. Плюс ко всему, в жировой ткани вырабатывается гормон лептин, повышенный уровень которого также снижает выработку тестостерона.
Напряженный рабочий график.
Постоянные "дедлайны", нехватка денег, проблемы с родственниками - любое из этих событий повышает уровень кортизола, гормона стресса, в организме. А кортизол снижает уровень тестостерона. Кроме того, загруженность приводит к недосыпанию. Нехватка сна не только снижает либидо, но может привести к депрессии и набору веса.