Летом идеальным напитком многие считают именно квас. Однако оказывается, что это не только спасение от жажды, но и лечебное средство.
"Свойства домашнего кваса подобные кефиру, простокваше и другим кисломолочным продуктам. В нем есть множество витаминов - группы В, Е, С, РР, микроэлементы, ферменты, свободные аминокислоты, молочная кислота", - пишет 4mama.
Согласно информации издания, натуральный качественный квас нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта, препятствует размножению вредных микроорганизмов и улучшает самочувствие. Кроме того, он полезен для сердечно-сосудистой системы, очищает от холестериновых бляшек капилляры, укрепляет иммунитет.
Читайте также: 6 советов, как защитить свой автомобиль в жару
Витамины группы В помогают укрепить нервную систему и избежать депрессивного состояния. Квас улучшает мозговое кровообращение и приносит пользу здоровью глаз.
"Буда будет в каждом доме": военный жестко обратился к уклонистам
Отмена табелей в школах: как теперь оценивают знания школьников
Ограничение карточных переводов: какие лимиты установят с нового года
ПФУ спишет часть средств: у пенсионеров заберут 30% выплаты
А вот желающим похудеть необходимо выпивать стакан кваса натощак. Это утоляет первое чувство голода, чтобы не случилось переедания.
При покупке напитка необходимо обратить внимание на этикетку - там обязательно должна быть надпись о том, что это продукт брожения. Все вышеописанные свойства имеет только такой квас. В его состав должны входить бактерии, квасное сусло, вода, дрожжи и сахар.