Во время холодов координация человека нарушается, поэтому и повышается вероятность получить травму в зимнюю погоду. Самыми распространенными травмами зимой являются перелом лучевой кости и бедра.
"Среди самых распространенных травм, первое - перелом лучевой кости. Сюда также относятся: лучезапястный сустав, кости предплечья и лучевая кость. На втором месте стоят лодыжки, может быть один перелом или несколько. На третьем месте травмы бедра", - пояснил врач-травматолог Дмитрий Прилепский для "Обозревателя".
Прилепский рекомендует во время гололеда ходить не торопясь. А пожилым людям вообще следует воздержаться от походов на улицу в такую погоду. "Движения при переохлаждении становятся более скованными, поэтому нарушается координация и риск упасть и подвернуть ногу естественно растет. Когда вы идете по улице, когда там гололед, то постарайтесь не спешить, каждый свой шаг делайте обдуманно. Вероятность получить травму существенно выше у лиц пожилого возраста", - сказал эксперт.
Читайте также: Смельчак прокатился сноубордом по центру Киева (видео)
Кстати, зимой врачи рекомендуюь пить чай с имбирем. Имбирь по своим полезным свойствам может посоревноваться с чесноком. Поэтому в период эпидемии гриппа чай из этого растения будет особенно актуальным. Имбирь обладает согревающим и отхаркивающим свойством. Лечебный корень улучшает работу кровеносных сосудов, снимает отек и боль в горле, устраняет головную боль, ломоту в теле и дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.