Ученые пришли к выводу, что жир вызывает воспаление, которое мешает мозгу контролировать потребление пищи.
Об этом написал портал "Новости Ю".
Специалисты рекомендуют избегать продуктов, которые содержат большое количество насыщенных жиров. Оказалось, что такая пища влияет на часть мозга, которая контролирует чувство голода.
Исследователи провели эксперимент на крысах, который показал, что большое количество насыщенных жиров уменьшает когнитивные функции, при этом, затрудняя контроль над мышечным поведением.
Читайте также: Нехватка денег влияет на качество сна
Пенсионерам дважды пересчитают выплаты: когда ожидать обновленные суммы
В ВСУ предупредили о "смертельной зоне": какой город оказался под угрозой
Украинцы могут остаться без пенсий: кому прекратят выплаты
Один клик и денег нет: ПриватБанк предупредил о новой угрозе
Диета, богатая жирами, может состоять из различных форм пищи: сало, сливочное масло, жаренная пища. Источниками насыщенных жиров также является рыба, авокадо, оливковое масло.
Как ранее сообщал портал "Знай", ресторан McDonald's откажется от нескольких вредных ингредиентов в своих самых популярных блюдах.