Ученые пришли к выводу, что жир вызывает воспаление, которое мешает мозгу контролировать потребление пищи.
Об этом написал портал "Новости Ю".
Специалисты рекомендуют избегать продуктов, которые содержат большое количество насыщенных жиров. Оказалось, что такая пища влияет на часть мозга, которая контролирует чувство голода.
Исследователи провели эксперимент на крысах, который показал, что большое количество насыщенных жиров уменьшает когнитивные функции, при этом, затрудняя контроль над мышечным поведением.
Читайте также: Нехватка денег влияет на качество сна
В Германию и Польшу путь перекроют: украинцев заставят платить за въезд в страны, сколько нужно выложить
Украинцам начали блокировать счета: в ПриватБанке объяснили, как не остаться без денег
Украинцам придется платить по 80 гривен за куб воды
Пенсии вырастут в зависимости от продолжительности стажа: кому и сколько доплатят в 2026 году
Диета, богатая жирами, может состоять из различных форм пищи: сало, сливочное масло, жаренная пища. Источниками насыщенных жиров также является рыба, авокадо, оливковое масло.
Как ранее сообщал портал "Знай", ресторан McDonald's откажется от нескольких вредных ингредиентов в своих самых популярных блюдах.