Кроссовки, самая любимая и наиболее широко применяемая обувь для бега, названа учеными такой, что наносит вред ступне.
Такие данные обнародовали ученые из Австралии, пишет GoGetNews со ссылкой на западные СМИ.
Ученые провели эксперимент, задействовав в нем семь женщин, средний возраст которых составлял 19 лет, и девять мужчин мо средним возрастом 24 года. Все добровольцы не имели неврологических заболеваний и в значительной степени не травмировали ноги. Также все участники научных исследований занимались непрофессиональным бегом.
Сообщается, что каждому добровольцу в рамках эксперимента пришлось некоторое время пробежать в "амортизирующих кроссовках" на специальной беговой дорожке, оборудованной различными датчиками и сенсорами, которые улавливали необходимые ученым показатели.
Читайте также: Регулярный бег улучшает память и интеллект
Украинцам старше 65 лет пересчитают пенсии: на сколько изменятся выплаты
Вместо молодежи пойдут пенсионеры: как изменится мобилизация
Кошельки пенсионеров потяжелеют: кто получит 20-процентное повышение
Даже переводы родственникам – под ограничениями: какие суммы разрешают банки
После наблюдений выяснилось, что бег в кроссовках существенно повышает как пиковую, так и позиционную активацию внутренних мышц стопы. При упражнениях босиком такого повышения показателей не наблюдалось.
На основе полученной информации исследователи считают, что какими бы технологически качественными ни были кроссовки, они все равно наносят определенный вред, нарушая биомеханику стоп и ограничивая их рессорный потенциал. В результате мышцы стоп не расслабляются. Это в свою очередь затрудняет свободное движение нижней конечности.